Dalam hidup kadang banyak kegiatan atau kebiasaan yang dianggap tidak baik untuk kesehatan! namun tahukah kamu jika ada beberapa hal yang dianggap tidak baik namun ternyata sangat bermanfaat bagi tubuh? penasaran? Yuk langsung saja kita simak kebiasaan buruk tetapi sebenarnya sangat bermanfaat untuk kesehatan, ini dia ulasannya :
1. Negatif thinking
Berbicara tentang cinta acap kali membuat kita sering mengeluarkan pikiran negatif. Tapi sebagian orang mengatakan “alah buang aja deh pikiran buruk atau negatif kamu ke dia”. Namun tahukah anda jika berpikiran negatif akan sangat membantu kesehatan diri anda. Mengapa ini dibilang lebih baik untuk tubuh? karena apabila sebuah pikiran negatif ditunjukkan akan lebih baik daripada harus menahannya. Pikiran-pikiran tersebut baik untuk mental dan setiap emosional yang dikeluarkan akan membuat hati menjadi plong dan nyaman sehingga tidak membuat sarang penyakit bagi tubuh kita.
2. Sendawa
Sendawa adalah hal yang tidak sopan jika dilakukan ditempat umum karena sendawa bisa membuat orang-orang yang mendengar akan merasa jijik. Apalagi jika sendawa dilakukan oleh wanita maka itu akan sangat memalukan. Namun apakah kalian tahu jika sendawa ditahan maka akan menyebabkan kembung dan asam lambung menjadi naik. Jadi kalau mau sendawa jangan ditahan deh, terserah orang mau bilang apa karena sendawa bisa menyelamatkan anda dari satu penyakit. Proses ini adalah proses natural yang memang harus dikeluarkan baik dikeluarkan lewat kentut ataupun sendawa.
3. Tidak mandi
Jarang mandi adalah sesuatu yang dianggap aneh padahal setiap orang ingin merasakan badan yang bersih dan segar. Namun harus kamu tahu jarang mandi dapat membuat kelembaban kulit terjaga sehingga kulit tetap terasa lembut. Sedang jika kita mandi 2 kali sehari dan kita menggunakan sabun berbahan kimia, nah hal inilah yang membuat minyak pada kulit hilang sehingga kita akan kehilangan kulit yang lembut.
0 komentar:
Post a Comment